Pauline Tan Thérapie
Pauline Tan Psychopraticienne

Pauline Tan
Psychopraticienne à Lille

Psychothérapie adultes et adolescents
Thérapie émotionnelle et psychocorporelle

La psychothérapie est un voyage à la découverte de soi-même.
Elle est autant un moyen de développer sa personnalité que de soigner ses maux psychiques.

Contact

Le cabinet se situe à Lille, au 28 rue Henri Lestienne.
Je propose également des consultations à Douai, au 117 rue de Valenciennes.
Téléphone : 06 77 57 23 36
email : paulinetantherapie@gmail.com

Pourquoi consulter ?

  • vous rencontrez une difficulté et souhaitez être accompagné pour la surmonter
  • vous êtes en souffrance ou ressentez un mal être persistant et avez besoin d’aide pour en sortir
  • vous souhaitez évoluer sur un plan personnel, changer une manière d’être avec les autres qui ne vous convient plus
  • vous êtes submergé par vos émotions, vous avez déjà essayé plusieurs approches et ne savez plus comment les gérer

Qui suis-je ?

Après plusieurs années en entreprise où j’ai pu m’accomplir professionnellement, j’ai eu envie d’être dans l’accompagnement psychothérapeutique afin d’aider les personnes qui le souhaitent à entreprendre ce voyage intérieur. J’ai eu la chance d’être moi-même très bien accompagnée en psychothérapie et j’ai senti le besoin de redonner ce qui m’a été donné.
Formée à la thérapie primale par Thierry Carrasco à Paris et ayant suivi cette psychothérapie depuis plusieurs années, je suis à l’écoute de vos mots, de vos ressentis et de vos besoins pour vous accompagner sur votre propre chemin.

La Thérapie Primale

Mon approche est modelée par la thérapie primale, qui considère que nombre de difficultés et troubles présents sont en relation avec l’histoire du sujet, avec des événements plus ou moins récents, et en particulier avec ce qu’il a vécu dans son enfance et à sa naissance, périodes où il était le plus vulnérable et le plus dépendant. le processus de la thérapie consiste à remonter le fil du temps, en partant du présent et en faisant le lien avec le passé, dans le respect de votre rythme. Vous pourrez, selon ce que vous ressentez, exprimer vos émotions dans un cadre encourageant et sans jugement.
Le but est de retrouver une détente durable et une manière authentique d’être en relation avec soi et avec les autres.

Supervision

Je participe régulièrement à un groupe d’analyse de pratique et de supervision auprès de Béatrice Parent et de Thierry Carrasco, tous deux psychologues cliniciens et formateurs. J’ai à cœur de prendre du recul sur ma pratique et ma posture de thérapeute.

Déontologie

Chaque thérapeute Primal de l’AFTP (Association Française de Thérapie Primale) s’engage en toute conscience et responsabilité, à respecter le Code de Déontologie de l’Association :

  • intégrité de la pratique
  • supervision
  • contrôle didactique
  • cadre professionnel
  • formation continue
  • secret professionnel
  • protection des participants

NB : pour le détail, voir sur le site de l’Association Française de Thérapie Primale.

Les séances

Après un premier entretien téléphonique, nous conviendrons d’une première séance à mon cabinet où je serai à l’écoute de votre demande et où vous pourrez me poser vos questions concernant mon approche. Si celle-ci vous convient, la fréquence des séances pourra être fixée à l’issue de cette première rencontre.
Consultation en ligne possible.
Durée : 1 h
Tarif : 60 euros
NB : Il est possible de modifier un rendez-vous dans la limite des disponibilités. Toutefois, tout entretien qui ne sera pas annulé 48h avant sera considéré comme dû.

Liens

Si vous souhaitez découvrir ou mieux connaître la thérapie primale, vous pouvez consulter les liens suivants :
Association Française de Thérapie Primale

En anglais :
Janov's Reflections on the Human Condition

Le parcours et l’approche de mes formateurs/superviseurs :
Thierry Carrasco
Béatrice Parent